다이어트 9, 10회차(8/31-9/1)

식단만 했다

8/31
저녁에 먹은 것
매콤 토마토 파스타

토마토 살안찌고
닭가슴살 살안찌고
파스타면 살안찌니
이것은 다이어트 음식이다

9/1
아침 : 아래 빵 1개, 카페라떼
점심 : 샐러리쥬스, 샐러드, 밀크티
저녁 : 감자 , 요거트

자두 껍질 벗겨먹으면 엄청맛있다