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https://youtu.be/WjhvPyne8PU
아침 : 케일샐러리 주스, 카페라떼점심 : 토마토 치즈 샐러드저녁 : 고추장찌개 , 치킨 샐러드, 밥 1/4오늘의 한마디 : 배고프다